Libérer le chagrin, permettre à la tristesse de remonter à la surface et de chuter, le pardon, vas et viens des émotions
Je ressens la plénitude de mes émotions lorsqu’elles me traversent. Les fluctuations font partie de la vie, et je suis présent dans mes sentiments aujourd’hui. Je me pardonne pleinement à moi-même et aux autres et je laisse partir toutes les émotions qui m’empêchaient de reconnaître la vérité. Je mérite la liberté qui vient quand je libère ce qui ne fonctionne plus pour moi. Je fais réparation à ceux que j’ai pu blesser lorsque l’émotion colorait mes perceptions. J’abandonne tout ressentiment au divin, sachant qu’il peut être transformé en miracle. Les inventaires sans peur mènent à la libération.
