Repos et ressourcement 

Relaxation et méditation 

Le message fort et répétitif pour ce week-end: se relaxer et méditer 

Avec l’emploi du temps chargé des derniers jours, le moment est parfait pour lâcher prise, permets-toi d’aller plus en profondeur à l’intérieur de toi-même et s’ouvrir à la paix et la sagesse qui y réside. 

Concentre-toi sur les pensées de la paix, fais de la relaxation et la méditaion une priorité, trouves leurs une place dans ta routine  quotidienne.

Dans beaucoup de cas, ça sera largement plus productif que des actions incessantes.

Affirmation :J’accorde à la méditation une partie de ma vie quotidienne. Paix et calme m’apporte de la joie et de la clarté 

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