Se reposer et se resourcer

Relaxation et méditation

Dans ta liste de « choses à faire » qui commencent par: « Je dois…. » ne te laissent pas tranquille, mais cette carte indique qu’il est important de prendre le temps pour méditer, se relaxer et se reposer.

Affirmation: La relaxation fais partie de mes activités quotidiennes. La paix et la tranquilité m’apportent de la joie et de la clarté.

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